Wydarzenie: Wewnętrzny pośpiech – warsztaty dla dorosłych z Małgorzatą Sęp-Olszewską – 1.12.2021

Wewnętrzny pośpiech – jak sobie z nim poradzić i przestać czuć ciągłą presję czasu. Celem poznawczym warsztatu jest uświadomienie sobie prawidłowość związaną z upływem czasu, na która nie mamy wpływu. Spróbujemy nauczyć się efektywnego i z planowaniem zarządzania czasem i swoją energią. Również skupimy się na odgadnięciu co włącza nam wewnętrzny pośpiech i nakręcanie się. To …

Czytaj dalej Wydarzenie: Wewnętrzny pośpiech – warsztaty dla dorosłych z Małgorzatą Sęp-Olszewską – 1.12.2021

Wydarzenie: Mini warsztat rozwojowy: Jak zadbać o swój dobrostan? – 18.09.2021

Z definicji dobrostan psychiczny to nie tylko brak choroby. To przede wszystkim czerpanie radości i zadowolenia z życia. To poczucie, że ma ono głębszy sens, nadawanie mu kierunku oraz poszukiwanie wartości. W praktyce często nie wiemy, jak budować i troszczyć się o swój dobrostan. Stworzymy na warsztacie przestrzeń by się nad tym pochylić i znaleźć …

Czytaj dalej Wydarzenie: Mini warsztat rozwojowy: Jak zadbać o swój dobrostan? – 18.09.2021