Gość specjalny warsztatów: Agnieszka Bednarska. Porozmawiamy o ulubionych potrawach i ewentualnych zdrowych alternatywach. Powiemy jak ważne jest dla nas śniadanie i poznamy jego smaczne i zdrowe opcje. Porozmawiamy o fast foodach i jego wpływie na nasz organizm, oraz jak zastąpić je zdrowymi i nadal smacznymi zamiennikami. Porozmawiamy o roli warzyw i owoców, o roli wody oraz o piramidzie żywienia, oraz dowiemy się jaki ma wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Skupimy się na tym jak jeść, żeby usprawnić pamięć i koncentrację przed egzaminem ośmioklasisty oraz jak przez żywienie zadbać o naszą cerę, włosy i odporność. A na koniec zrobimy zdrowe batony. Warsztat jest częścią cyklu „Jestem sobą” skierowanego do dziewczynek w wieku 11-15 lat, który jest inicjatywą utworzoną przez Małgorzata Sęp-Olszewska..
Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko:
- Skupiało uwagę na poszukiwaniu wartości w samym sobie
- Odchodziło od stereotypów narzucanych ze świata
- Było wzmocnione prze presją świata medialnego – instagram, tiktok
Zapisz je do nas na warsztaty w cyklu „Jestem sobą”, a wskażemy:
- jak budować poczucie własnej wartości
- Akceptować siebie i nie ulegać presji otoczenia
- Jak pozostać sobą, w świecie sztuczności i blichtru
KIEDY: 9.11.2021 (worek) godz.18.00-19.30 – NOWY TERMIN BĘDZIE ZAPROPONOWANY WKRÓTCE
GDZIE: Fundacja Rozwoju Tadam, Galeria Wisła Płock ul. Wyszogrodzka 144, I piętro
PRZYNIEŚCIE ZE SOBĄ:
Jeśli będzie padać, przydadzą się …. buty na zmianę 😉 Warto zabrać coś do picia.
KOSZT: 50zł od osoby. Warsztat nie jest organizowany przez Fundację Tadam, w sprawie uczestnictwa prosimy kontaktować się bezpośrednio z organizatorem:
Zapisy i więcej informacji: Małgorzata Sęp-Olszewska tel. 601 293 029 mail malgorzatasep@wp.pl
DODATKOWE WAŻNE INFORMACJE:
- Działamy w reżimie sanitarnym, w spotkaniu może uczestniczyć maksymalnie 15 osób. Obowiązkowa jest maseczka zasłaniająca usta i nos oraz dezynfekcja rąk.
- Zastrzegamy sobie prawo do odwołania wydarzenia bez podania przyczyny lub zmiany terminu na inny.
- Minimalna ilość uczestników 6 osób, maksymalnie 10.
- Zapisanie na warsztaty jest jednoznaczne z akceptacją polityki prywatności oraz regulaminu warsztatów:
- Regulamin Wydarzeń Fundacji Rozwoju Tadam (https://fundacjatadam.org/regulamin-udzialu-w-wydarzeniach/)
- Polityka Prywatności (https://fundacjatadam.org/polityka-prywatnosci/)
Fundacja Rozwoju Tadam 